Hva er ungdomsyoga?

Hva er Ungdomsyoga?

Yoga for ungdom handler om å bli kjent med kroppen. Vi bruker fortsatt pust og bevegelse som utgangspunkt i hver time. Dette i kombinasjon med litt mer utfordrende øvelser, for å kjenne på styrke og koordinasjon. Vi har dynamiske timer som er flow- inspirert. Yoga passer for alle, og det kreves absolutt ingen forkunnskaper. Vi jobber med å gi slipp på tanker og følelser.

Yogatime skal alltid være et trygt sted å komme. Vi bruker kul musikk. Vi jobber sammen i gruppe eller som par. Høres dette ut som noe for deg? Ta kontakt!